孕期低血糖怎么办？孕期低血糖应该吃什么？
孕期低血糖怎么办？
1.孕妇少吃多吃。因为孕吐现象比较明显，很多孕妇会表现出食欲不振的现象，但是如果不吃，肯定不行。那么只有少吃多吃才能保证营养。
2.定时早餐:早餐可以多吃高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的食物，如牛奶、鸡蛋、粥、蛋糕、糖水、面条等。
3.带零食:如果有的妈妈方便的话，可以随身带一些零食、糖水、水果，这样在出现上述低血糖症状时就可以立即进食，以便头晕等低血糖症状得到及时缓解。
4.苏打饼干:孕吐太厉害的可以吃一点苏打饼干补充能量。
孕妇的正常血糖
孕期正常血糖为三餐前半小时3.3-5.6mmol/L，三餐后2小时4.4-6.7mmol/L，夜间4.4-6.7mmol/L。
怀孕期间低血糖的原因
孕早期女性血液中孕酮增加导致妊娠反应性呕吐，孕吐会影响孕妈妈的食欲，但身体消耗很大，所以早上很容易出现低血糖症状。
怀孕期间低血糖的症状
孕期低血糖的症状有哪些？低血糖孕妇易出现头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿、多汗、面色苍白、畏寒、全身乏力、视力模糊等症状。严重者可出现意识不清、全身抽搐、嗜睡甚至昏迷，危及生命。如果孕妈妈出现严重的低血糖反应，建议及时就医。
低血糖孕妇在日常生活中要保证糖的摄入，多吃牛奶、鸡蛋、糖等高热量食物。
低血糖要吃:1，争取均衡饮食，至少包括50-60%的碳水化合物；2、应多吃高纤维食物。
低血糖处方推荐
鲫鱼鱼头豆腐汤
1.将鱼头一分为二，洗净里面的血渍。
2.把鱼头咽喉处的鱼牙切掉，扔掉。
3.把鱼头用料酒腌一会儿，就可以去腥了。
4.豆腐用水洗净，切成长方形条状。
5、锅热，放少量油进去。
6.将鱼头放入锅中，小火慢煎至两面微焦。
7.将炸好的鱼头放一边，加入葱、姜、蒜炒香。
8.开水没到鱼头。喜欢喝汤的话可以多放些水，小火煮到沸腾，十几分钟就变成乳白色了。
9.加入豆腐煮5分钟，然后加盐和鸡精调味10。撒上小葱即可食用。
菠菜猪肝
1.猪肝洗净，去白膜，切成2片，然后加入20ml白醋腌制20分钟左右；
2.倒入白醋，将猪肝移到干净的盘子里，加入生粉、姜丝和盐。
3.倒入50毫升啤酒，搅拌均匀，调好大小，继续腌制20分钟。
4.将菠菜冲洗干净，放入漏雨的篮子里，自然沥干水分。8.在锅中加入适量的水。大火烧开后，放入菠菜焯水。加入几滴食用油，加入第三勺盐，小火炖半分钟。取出焯过的菠菜，沥干水分。
5.煮猪肝的过程:锅中加入适量的食用油，爆香姜丝，放入腌制好的猪肝翻炒。当猪肝半熟时，加入约20毫升啤酒。
6.等猪肝熟了，加入酱油，上色。将炒好的猪肝放在菠菜中间。