山楂对排除体内湿气有作用吗？

山楂可防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、提高心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿、镇静等作用。

2、山楂酸还有强心作用，对老年心脏病也有好处。

3.能刺激食欲，促进消化，尤其对消除肉滞有疗效。山楂被用于许多消化药物。

4.山楂具有活血化瘀的功效，有助于缓解局部充血，对跌打损伤有辅助作用。

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要去除体内的湿气，其实有很多我们经常吃的食物可以起到作用。比如薏仁味甘，微寒，有利于水消肿、健脾祛湿、舒筋活络、清热排脓；红豆性平，酸甜可口，有健脾止泻、利尿消肿的功效。青稞、红豆用水煮，可以利尿、除湿，甚至美容。

此外，还可以选择红豆、茯苓、山药、党参等。，并放入汤料中，或做成粥煮水喝，能利尿除湿，特别适合水肿的人。值得注意的是，两种方法都有利尿作用，不适合尿量过多的人。

人民网-山楂茶外治山楂五方的功效与作用

人民网-教你5招逼出体内湿气。