我吃腻了白吐司，我们换一个吧！还有什么好吃的？

一日之计在于晨。早上再忙，也要抽出几分钟来享受一顿美味的早餐，让自己一整天都精力充沛。

练习1: 1。1鸡蛋，部分火腿肠，少量沙拉，4片面包，少量随机配菜。

2.将蛋盘、火腿丁和菜叶丁搅拌均匀。面包一面蘸蛋液，取出，抹上沙拉酱(个人口味，不用加)，均匀撒上叶子，均匀撒上火腿，微波炉加热1分钟？

3.切好，装盘，完成美味的吐司早餐。

练习2 1。将吐司切成1CM厚的薄片(切好的边直接吃)，在吐司片上放两片火腿。

2.然后放一片奶酪，再盖上一片吐司。

3.取一个大碗，将鸡蛋打成蛋液；将吐司放入碗中，两面蘸蛋液。

4.加热锅。油六成热时，放入吐司片，小火煎至两面金黄色。取出来用厨房纸吸干多余的油，斜着切。

做法3酱油×芝麻酱

将等量的大豆粉和芝麻粉混合。分别加入蜂蜜或炼乳，搅拌成糊状；

涂在烤面包上，这种甜味出乎意料地和咖啡很搭配。

做法4奶酪混合水果吐司

1.向干酵母中加入少许牛奶，搅拌至其融化。室温下软化奶油芝士，搅拌至顺滑。加入适量高分、盐、白糖、鸡蛋、酵母、牛奶揉成光滑的面团。

2.加入黄油，揉搓发酵，然后将混合好的水果块放入其中，搅拌均匀，静置一段时间，使其充分发酵；

3.面团排气后，分成大小差不多的等份，卷成圆形，折叠后再卷，放入吐司模具中进行最终发酵；

4.表面刷一层蛋液，直接放烤箱里烤。表面上色后，盖上一层锡纸，烘烤。

练习5 1。先用土起子把吐司烤熟，再用它切成九宫格(不一定要切，这样吃起来更方便)。

2.你可以在烤面包的时候把香蕉切成9等份。

3.把切好的香蕉放在吐司上，一格就是一格。

4.撒点脆的(用夏威夷草莓脆，可以用碎坚果、燕麦、麦片等代替。).

5.然后挤入酸奶(这次用的是覆盆子酸奶，试试巧克力酱，蛋黄酱等。).

6.在保鲜袋里放一汤匙酸奶，然后切一小口挤。

7.烤面包早餐完成了。