花生和海参可以一起吃吗？

海参花生粥的做法

准备材料:花生、海参、大米、生姜、扇贝、瘦肉。

步骤:

1，泡海参。

2.准备材料。先将大米洗净浸泡20分钟，然后用适量的油和盐腌制65，438+00分钟，花生洗净提前浸泡65，438+0小时，扇贝洗净浸泡至软。

3.将大米和花生放入水中煮沸，倒入软糯的花生。

4、瘦肉切碎放入适量盐、蚝油、糖、油调味，海参切成2毫米薄片，姜切丝，扇贝切丝。

5.将煮好的花生粥勺放入砂锅的大碗中煮沸，将扇贝丝煮5分钟。

6.加入肉末，煮2分钟。

7.然后将海参片煮3分钟。

8.最后加入姜丝拌匀。

9.成品。