鳕鱼炖豆腐
;继续一道补钙的家常菜——鳕鱼炖豆腐。;
调味品
豆腐200克,鳕鱼500克。
调味品
料酒(适量)盐(适量)糖(适量)葱(适量)酱油(适量)香醋(适量)蒜(适量)香菜(少许)辣椒(适量)蒜苗(适量)油耗(适量)
厨房用具
油炸锅
一个
鳕鱼解冻后洗净切块,豆腐切块,葱、姜、蒜切片。
2
将水烧开,将豆腐放入锅中,煮一会,取出待用。
三
将油倒入锅中,加入鳕鱼块。
四
中小火煎至两面金黄。
五
炒锅洗净,倒点油,放入花椒,小火煎,捞出花椒。
六
加入葱,姜和蒜,炒香。
七
把炸鳕鱼放进去。
八
加上油耗。
九
加入酱油和糖。
10
加入料酒。
11
加入香醋,清水煮沸,小火炖10分钟。
12
加入豆腐继续炖至汤汁变干。
13
最后撒上蒜和香菜,关火。
本站将与大家分享鳕鱼炖豆腐的做法。鳕鱼炖豆腐的烹饪步骤、所需时间、调料搭配你学会了吗?我们将通过我们的双手教你如何制作鳕鱼炖豆腐。可以做鳕鱼炖豆腐,营养又好吃。赶紧给你和家人做一顿好吃的。期待与大家分享鳕鱼炖豆腐的烹饪成果。