烧麦蒸多长时间能熟？烧麦的热量是多少大卡呢？

蒸饺的热量是多少？

每100克蒸饺含热量约220卡。

是蒸饺生活中常见的面食之一，主要由面粉、糯米、黑米等配料制成。种类很多，可以当主食，也可以当零食。一般每100g蒸饺中含有220卡左右的热量，相对于生活中的很多食物来说是比较高的。

蒸饺热量高还是包子热量高？

馒头热量比较高。

素蒸饺的热量一般是每100克220卡，肉包子一般是每100克234卡，所以包子的热量相对更高。其实两者的热量差别并不是特别大，早餐选哪个都可以。

蒸蒸饺需要多长时间？

一般素馅和熟肉馅的蒸饺，煮开后蒸8-10分钟，生肉馅的蒸饺，煮开后蒸15分钟左右。

蒸饺不是很大，所以素蒸饺比较容易热，而带肉蒸饺比素蒸饺蒸的时间长，可以保证里面的肉蒸熟。一般建议素馅和熟肉馅蒸饺煮开后蒸8-10分钟，生肉馅蒸饺煮开后蒸15分钟左右。

蒸饺的做法

首先根据个人口味准备好所需食材，将面粉加水揉成絮状，然后继续将水加热揉成团状，揉至光滑，盖上保鲜膜醒发待用。

2将木耳、香菇、洋葱、胡萝卜等食材切碎，加入料酒、酱油、盐等。调味用的。

3将醒好的面团揉成小球，用擀面杖擀至像饺子皮，加入馅料，不封口揉成石榴形状。

最后放入蒸笼蒸熟

蒸蒸饺需要多长时间？

一般素馅和熟肉馅的蒸饺，煮开后蒸8-10分钟，生肉馅的蒸饺，煮开后蒸15分钟左右。