你一天吃几次黄瓜籽粉？

一般来说，一次吃10g到20g黄瓜籽粉就够了。现在很多药店都有卖黄瓜籽粉。为了方便大家服用，很多都是直接打包，每次吃一小袋就够了。我们取的时候，把一小袋黄瓜籽粉倒进碗里，然后用温水冲泡，搅拌均匀。我们建议每天睡前半小时服用，此时人体可以吸收。我们不应该低估它。对于骨折患者来说可以促进骨痂的形成，所以在愈合期间服用是非常好的。建议骨折患者在愈合过程中作为辅助治疗服用。现在很多老年人缺钙，新陈代谢很慢。市面上很多补钙产品功效都很差。黄瓜籽粉也是含钙量非常高的产品。黄瓜籽粉一天可以补充几次钙。如果是补钙，一天两次就够了。