祛斑美肤的有效方法
拥有白皙光滑的肌肤是每个爱美女孩不变的追求。怎样才能拥有光滑白皙没有斑点的皮肤？面部皮肤祛斑需要女生内外调理相结合。今天我整理了几个女生祛斑的小妙招，美丽肌肤拒绝斑点入侵。
政变1
纯牛奶美白祛斑
女生都知道新鲜的纯牛奶有非常好的美容护肤效果，而牛奶的护肤效果主要体现在可以充分美白肌肤，帮助肌肤细腻白皙。
女生可以准备一小部分鲜奶，然后放在温水中洗脸，也可以直接把牛奶涂在脸上，按摩，最后用清水洗掉。
不管是用牛奶洗脸，还是擦皮肤，女生都能让皮肤上的斑点淡化，让皮肤变得白皙光滑。
政变2
醋蛋祛斑美白
另一种有效的面部祛斑美白方法是将醋和鸡蛋混合，充分混合，搅拌均匀，直接涂抹在面部皮肤上。女生可以多敷点，重点按摩。20分钟后，用清水清洗面部皮肤。
鸡蛋可以很好的帮助皮肤细腻光滑，和醋混合后形成非常好的美白祛斑效果，特别是针对面部皮肤的各种黑斑。这个方法很合适。脸上有黑斑的女生可以试试！
政变3
鲜番茄汁祛斑美白
西红柿含有丰富的维生素C，女生想要去除面部色斑，维生素C是不可或缺的，所以多吃西红柿比较好。
此外，女生也可以直接将番茄汁涂在皮肤上，每天坚持喝一杯新鲜番茄汁，可以让皮肤无瑕白皙。要坚持！
政变4
黄瓜粥祛斑美白
祛斑美白，想要达到真正的美白效果，女生不能只注重外在的护理，内在的调理也很重要。
我建议女生经常喝黄瓜粥，也很简单。就把黄瓜切成小块，和米饭一起煮。如果每天坚持喝黄瓜粥，女生皮肤会变得更白更光滑，对祛斑美白很有好处！
政变五
柠檬汁美白祛斑
要去除面部皮肤的斑点，柠檬就不得不提了，当然柠檬中所含的维生素C比其他蔬果要多得多。女生可以经常喝柠檬汁为皮肤补充维生素C，从而抑制黑色素沉积，美白肌肤。
如果每天坚持喝柠檬汁，一段时间后，皮肤会有明显的祛斑效果，美白更有效！
长斑的内在因素
1，压力
当人有压力时，他们会分泌肾上腺素来为压力做准备。如果你长期处于压力之下，人体新陈代谢的平衡就会被破坏，皮肤所需营养物质的供应就会趋于缓慢，色素母细胞就会变得非常活跃。
2.激素分泌障碍
避孕药中含有的女性激素雌激素，会刺激媚兰细胞分泌，形成凹凸不平的斑点。避孕药形成的斑虽然服药后会停止，但仍会在皮肤上停留很长时间。
怀孕期间，由于女性激素雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始容易出现斑点，此时出现的斑点大部分会在分娩后消失。但新陈代谢异常、皮肤暴露在强烈的紫外线下、精神紧张等原因都会使斑点加深。有时候产后新斑不会消失，需要多加注意。
3.新陈代谢缓慢
肝脏代谢功能异常或卵巢功能下降时也会出现斑点。因为新陈代谢不畅，或者内分泌失调处于敏感状态，加重了色素问题。便秘会形成斑点，其实是内分泌失调导致过敏引起的。当身体状态异常时，紫外线也会加速斑点的形成。
4、错误使用化妆品
使用不适合自己皮肤的化妆品导致皮肤过敏。在治疗过程中，如果受到过量的紫外线照射，皮肤会在发炎部位聚集黑色素色素来抵抗外界的入侵，从而导致色素沉着。
外界因素
1，紫外线
当受到紫外线照射时，人体为了保护皮肤，会在基底层产生大量的黑色素色素。所以为了保护皮肤，更多的色素会聚集在敏感部位。经常暴露在强烈的阳光下，不仅会促进皮肤老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着性皮肤病。
2.不良的清洁习惯
因为强烈的清洁习惯，皮肤变得敏感，会刺激皮肤本身。皮肤敏感时，为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌大量的黑色素，色素过多时，就会出现斑点、瑕疵等皮肤色素沉着问题。
3.遗传基因
如果父母长斑，长斑的概率很大，一定程度上可以判断是遗传基因的作用。所以家里的人，尤其是长辈身上长斑的人，要注意避免紫外线照射，这是造成斑的重要因素之一。这是预防斑点必须的。
天然美白牛奶美白
准备一小杯鲜奶。夏天也可以把鲜奶放在冰箱里冷敷，会舒服一些。蒸脸，将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗干净。长期坚持可以让皮肤变得白皙均匀。
芦荟美白
准备三指宽，两指长的带斑点的芦荟叶，去刺洗净，然后一根三厘米长的黄瓜，1/4蛋清，珍珠粉2-3克，面粉适量(用于增稠)。
洗完脸，把调好的膏体涂在脸上，干后洗净，拍上爽肤水和护肤品，每周1-2次。
番茄蜂蜜美白
这个美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。
用醋和蛋液美白
取一个新鲜鸡蛋，洗净擦干，放入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取一茶匙溶液与一杯开水混合，搅拌后服用，每日一杯。长期服用醋蛋液，可以使皮肤光滑细腻，一扫脸上所有黑斑。