用牛奶洗脸，好吗

用牛奶洗脸效果很大。比如营养丰富，还含有一种叫酵素的成分，洗脸时可以达到消炎、消肿、舒缓皮肤的作用。如果有人脸红肿，这个时候可以用牛奶洗脸，护理脸部。牛奶有很多功能，这里简单介绍一下。

牛奶还有紧致皮肤的作用。如果早上起床发现眼皮肿了，可以用适量的牛奶和醋、开水混合，然后在眼皮上轻轻按压3到5分钟，再用热毛巾敷一会儿，眼皮就会瞬间肿起来。要找一个比较简单的方法，可以先用冻奶泡两个化妆棉，然后敷在肿胀的眼皮上，大约10分钟，再用清水洗净。喝牛奶能促进睡眠稳定，泡牛奶浴还能治失眠！因为泡牛奶浴可以放松身心，牛奶的气味可以镇静植物神经，可以起到促进深度睡眠的作用。另外据报道，经常泡牛奶浴对改善多汗症有很好的效果！

方法:将浴缸内水温调至35-40度，然后倒入2-3升牛奶(以一般浴缸为基准)，搅拌均匀至半透明，浸泡约20-30分钟。多么大的享受啊！洗澡后，宜及时冲水，清洗浴槽，这样浴槽里就不会残留大家都不喜欢的奶味了。

其实用牛奶洗脸美白皮肤的效果更好，但是要有正确的洗脸步骤。一般要把鲜奶或者纯牛奶放在碗里，然后在这个牛奶里放面膜纸。等面膜纸充分吸收牛奶后，就可以把这种面膜纸敷在脸上了。每周可以做1到2次，坚持下去可以美白。