千叶豆腐的热度如何？

1，千叶豆腐脑热量不高，每100克热量110。它是素食主义者，富含蛋白质，主要由大豆粉和淀粉制成。低胆固醇、低饱和脂肪酸的正常饮食不会导致肥胖。

2.而卤制千叶豆腐每100g约含215卡路里，含有过多的油、糖、盐，加工过程中会损失很多营养成分，如异黄酮、卵磷脂、微量元素等。所以卤制千叶豆腐脑热量比较高，减肥者要少吃。