排毒养颜喝什么汤好？

材料:菊花6克，胡萝卜100克。

做法:1。胡萝卜洗净切片，挂菊备用。2、锅里放水烧开，先把菊花煮开，再放入胡萝卜片煮。3.最后加盐和香油调味。

排毒养颜功效:菊花味苦，性凉。入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血之功。胡萝卜味甘性凉，有养血解毒、健脾和胃的功效。

冻豆腐木耳酸汤

材料:冻豆腐两块，水发木耳200克。

做法:1。冻豆腐解冻后，挤出水分，切成小块。黑木耳洗净，番茄酸汤备用。2.将锅里的水烧开，用海鲜粉调味，将番茄酸汤煮开。3.加入黑木耳和冻豆腐煮，煮前淋上香油。

排毒养颜功效:黑木耳中所含的植物胶具有很强的吸附力，可以吸附消化系统残留的杂质。

黄瓜鸡蛋海带汤

原料:黄瓜1根，紫菜适量，鸡蛋1个。

做法:1，锅中放入水和姜片烧开。2.将紫菜撕开放入锅中，放入黄瓜片。3.将湿淀粉勾芡，倒入蛋液，最后加盐和香油调味。

排毒养颜功效:黄瓜中含有的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒素。黄瓜中丰富的维生素还能美白肌肤，抑制黑色素的形成。

海带绿豆汤

材料:海带15g，绿豆15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g(用纱布包好)，红糖。

做法:1，绿豆洗净，海带切丝。2.将海带、绿豆、甜杏仁一起放入锅中，加水煮沸，加入布包玫瑰花。3.海带和绿豆煮熟后，取出玫瑰花，加入红糖。

排毒养颜功效:绿豆性寒，能清热解毒。海带中含有的胶质成分可以促进体内有毒物质的排泄。同时，海带中还含有硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇并排出体外，降低体内胆固醇含量。另外，海带表面有一层微甜的白色粉末，有很好的利尿作用。