红枣核桃吃多了好不好？

虽然不吃大枣配核桃对我们的身体有好处，但是大枣配核桃是一种性温味甜的食物。同时，吃大枣配核桃还能起到健脾益气、养血安神的作用。同时，吃枣配核桃还能起到缓解贫血、烦闷、失眠、胃气不和等不适症状的作用。同时，枣夹核桃中含有大量的维生素和碳水化合物，对人体非常必要。而且枣夹核桃可以起到补气血、补肾固精、润燥化痰的作用。枣夹核桃脂肪含量也比较高，不可能每天大量食用。一天不能多吃。