卵巢早衰的女性，有哪些不良习惯如果不改掉，卵巢会讨厌你？

卵巢是女性青春的源泉。卵巢好，身体就好，看起来年轻有活力。许多妇女已经很老了，但她们看起来仍然很年轻。这是因为卵巢保养得很好。另外，有些女性虽然年龄不是很大，但是看起来比实际年龄要大很多，这也是一些不良习惯造成的，导致卵巢早衰。

经常熬夜

现在越来越多的女性开始熬夜，因为睡眠不足很容易影响免疫能力，导致月经失调，卵巢早衰。

做流产手术

堕胎对身体伤害很大。如果年轻时流产次数过多，会严重危害卵巢健康，尤其容易造成女性卵巢早衰。

久坐的

久坐不仅伤害卵巢，还会使骨盆和骶髂关节长期承受较大负荷，影响腹部和下肢的血液循环，从而诱发便秘、痔疮、下肢麻木、下肢静脉曲张等。

烟

吸烟会损害卵巢功能，导致卵子质量下降，受精率下降，流产率上升，更年期提前。同时，吸烟还会加重月经失调患者的病情。女人要想保持漂亮的脸蛋，首先要保养好卵巢。

保养卵巢的方法有很多。除了去一些美容店专门保养，还可以多吃一些食物来保养卵巢，比如吃一些皂角饭、燕窝、银耳汤等等。女性非常容易贫血，要注意多吃补血的食物，如猪肝、鸡肝、红枣等。注意多休息，适当运动，这样才能让卵巢更健康。