喝肠清茶减肥有效果么

减肥茶可以有效果,但是你的体质不好的话,

并且不能保证断药后可以很好的控制适量及运动量

建议不要尝试

而肠清茶会伤害身体,并且不会是你减肥

反正耐着性子控制食量,8点后不要吃饭

吃晚饭不要就一直坐着

减少高热量的摄取,反正找到适合自己的方法

其实不是很胖,不用过度想减肥啊