黄豆炖排骨怎么做?
黄豆味甘,性平。健脾宽中,润燥利水。含有植物雌激素,有效平衡体内激素。
材料
材料:黄豆500克,排骨700克。
调料:盐10g,味精3g,酱油15g,料酒30g,姜2g。
工作方法
1.排骨洗净,切段,生姜切片;?
2.将大豆(黄豆)用温水浸泡2小时,直到大豆皮自动脱落;?
3.将锅放在大火上,加入排骨、盐、姜片、料酒、酱油、适量的水和黄豆;?
4.煮开后用小火炖至肉熟烂;?
材料
黄豆50克、排骨300克、生姜30克、600㏄水和1茶匙盐。
工作方法
1.黄豆泡一夜,捞出沥干备用。
2.排骨剁成小块,用开水焯一下,捞出备用。
3.生姜去皮切片备用。
4.做法会不会是1?将所有食材、水、调料放入电锅,按下“煮”键,煮至开关跳开,打开锅盖,取出姜片。