如何把鸡胸肉做好,在下一餐吃?

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鸡胸肉不只是炒鸡柳,炒鸡米花,炒鸡排,也可以做。水煮鸡胸肉片真的很好吃很好吃。

配料:鸡胸肉、淀粉、葱、姜、蒜、火锅底料、郫县豆瓣酱、胡椒粉、白芝麻、食用油。

做法:1。鸡胸肉洗净切成薄片,倒入适量淀粉放入盘中。然后,将每一块鸡胸肉放入盘中,两面都涂上淀粉,然后放在案板上,用擀面杖或肉锤敲打使其变大,逐个敲打后放入盘中。

2、洋葱去皮洗净切成小块;大蒜去皮,洗净,切成丁;生姜洗净,切成小丁;锅中烧开水,放入两段葱段和适量料酒。烧开后放入肉片,焯水后捞出,倒入盘中。

3.将葱、姜、蒜放入炒锅,翻炒,加入两勺郫县豆瓣酱,炒红油,加入一块火锅底料,翻炒,加入一碗水,加入一勺白糖,烧开,加入适量盐,炒匀,放入肉盘中,加入一勺白芝麻,一勺花椒粒和蒜末,倒入热油,焯一下。

这样做出来的鸡片特别新鲜好吃,特别好吃!