为什么豆包都要用红豆?而不用绿豆？

因为绿豆具有降温败火的作用，属于良性食品，我们吃多了会造成腹泻，所以不能去蒸豆沙包吃，我们都会用些红豆，红豆属于温性食品里面含有的各种维生素是对我们的健康帮助很大的，所以很多人都是喜欢用红豆去包豆沙包的。

我们在平时的生活当中都会去吃些豆沙包去吃，它的口感香甜，尤其是里面的红豆更是香甜可口，营养丰富，很多人对这道美食都情有独钟，尤其是晚餐的时候我们在配合一些饮料去吃是很美味的，它的价格也是很地道的我们在任何地方都能买到。

豆沙包的营养价值

利尿消肿：豆沙包富含皂角甙，可以刺激肠道，有利尿，解酒解毒的功效，可以治疗心脏病和肾病、水肿。

降脂减肥：豆沙包富含膳食纤维，可以润肠通便、降血压血脂、平衡血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥。豆沙包含有丰富的叶酸，可以帮助产妇、乳母催乳。