菱角怎么剥?

荸荠,俗称马蹄,又叫栗子,因形似马蹄和栗子而得名。称其为马蹄铁仅指其外观;它像栗子,不仅形状像,味道、成分、功能也像,又因为在泥里结果,所以叫栗子。菱角怎么剥?下面介绍三种剥菱角的方法。让我们来看看。

如何剥菱角教你菱角的三种剥法。

剥菱角的方法1

可以用那种摩擦性比较强,透气性比较好的袋子,放在水里使劲搓,这样比较容易清洗,然后用刀刮皮肤。

剥马蹄的方法二

用刀削皮的话,要先把两边的皮削掉,然后再削皮。买的时候一定要挑芽最短的,芽越短越嫩越甜,也容易剥。然后先剪中间和底部,最后剪芽口。如果你挑的是芽最短、只有一个平顶的,就用那把削皮刀把它削掉。

剥菱角的方法三

现在市面上有很多马蹄削皮机,不仅操作简单,而且速度快。1.将洗净的菱角放入削皮器中;2、菱角自动去皮,从另一边出来;

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(一)菱角的营养价值

荸荠所含的磷在块根类蔬菜中含量较高,能促进人体的生长发育和维持生理机能的需要,对牙齿和骨骼的发育大有裨益。同时可以促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,调节酸碱平衡,所以荸荠适合儿童食用。

在英国对菱角的研究中,发现了一种菱角,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌、绿脓杆菌有一定的抑制作用,对降血压也有一定的作用。这种物质对癌症也有预防和治疗作用。

荸荠肉质细嫩,津液充足,可用于治疗发热、津液损伤、口渴等症状,对糖尿病多尿症有一定的辅助治疗作用。

菱角汤能利尿通淋,对尿失禁患者有一定的治疗作用,可作为尿路感染患者的良好食疗。近年来发现菱角中含有一种抗病毒物质,能抑制流脑和流感病毒,可用于预防流脑和流感的传播。

(2)如何吃菱角

每次申请量约10件。生吃或熟吃。不适合冷水人群,属于生冷食物。不适合消化不良、脾胃虚寒、便溏血瘀的儿童食用。另外,虽然对老人有一些好处,但是吃多了会让老人不耐烦。

1.生吃。菱角虽然长在土里,可能会有一些不知名的霉菌,但是经过太阳的照射,那些霉菌几乎都被杀死了,还有很多甜甜的汁液;

2.熟食,春季是流感的高发季节。用洗净的荸荠和板蓝根颗粒一起煮是预防流感的好办法,吃起来有点糯甜,和生吃的甜味完全不同,混合着板蓝根的甜味和香味;

3.制作丸子,在材料中加入切碎的菱角粉制作丸子。肉丸的皮很脆,味道很好。