海参怎么吃最简单？

我吃过凉菜，切片后涮过。我只需要在锅里呆三秒钟就可以吃了。还有就是炖。也有浇汁的。干烧的。。。总的来说还是喜欢吃凉的，吃在嘴里，凉的。还咬老板。。挺好的。。。

如果是最简单的，那就涮一下吧。

但是冲洗时间不能长，三秒钟就够了，三秒钟后就变硬了，根本咬不动。