喝香油能治便秘吗？

告诉你一个便秘的小偏方。便秘的时候喝点香油。专家提醒:香油也叫麻油。常吃芝麻油有预防动脉硬化、抗衰老的作用。但是在我们的日常生活中，使用香油的机会并不多，除了炒菜的时候，然后在香油中加入甜蜜蜜直接饮用。

麻油

一般来说，胃主要负责食物的消化和分解，而肠道负责营养物质和水分的吸收。在这里，胃肠粘膜上的上皮细胞起着关键作用。吃一些芝麻油后，上皮细胞表面会覆盖一层油脂，可以中止消化吸收功能，从而促进肠道蠕动，帮助排便。不仅如此，蜂蜜本身还有调节肠道菌群平衡的作用，对缓解便秘也有好处。两者的效果当然更好。一天可以喝10 ml，就在早餐和晚餐前。