草莓牛奶不能和任何东西一起吃

牛奶

互相毁灭

牛奶+糖:牛奶加热时能与果糖发生反应，产生有毒的果糖氨基酸，对人体有害。

牛奶+菠萝:不适

牛奶+韭菜:牛奶含钙；钙是骨骼和牙齿的主要成分；牛奶混韭菜含草酸多，会影响钙的吸收。

牛奶+菠菜:一起吃会引起痢疾。

牛奶+大枣:影响蛋白质的吸收

牛奶+金针菇:消化不良

牛奶+猕猴桃:影响消化吸收，引起腹胀、腹痛、腹泻。

牛奶+米汤:导致维生素a大量流失。

牛奶+钙粉:牛奶中的蛋白质和钙结合沉淀，不易吸收。

牛奶+红糖:牛奶的营养价值大打折扣。

牛奶+巧克力:一起吃，容易形成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会引起头发干燥、腹泻、缺钙、生长发育缓慢。

牛奶+黑鱼:一起吃会中毒，可以用绿豆治疗。

牛奶+醋:一起吃会引起腹部疾病，可以用研磨血浆治疗。

牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕动异常。

牛奶+果汁:牛奶富含蛋白质，果汁是酸性饮料。蛋白质在胃里会凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值。

牛奶+橘子:影响消化

牛奶+酒:导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低牛奶的营养价值，有害健康。

牛奶+西兰花:影响钙的吸收

牛奶+菜花:牛奶富含钙，菜花的化学成分影响钙的消化吸收。

牛奶+雪莲果:不利于蛋白质的吸收。

牛奶+空心菜:影响钙的吸收

牛奶+香椿:腹胀

牛奶+番茄酱:降低营养素的吸收率

益达

牛奶+黑豆:帮助人们更好地吸收牛奶中的维生素B12。

牛奶+木瓜:美容养颜

牛奶+草莓:有助于吸收维生素B12。

牛奶+蜂蜜:缓解贫血和痛经

牛奶+桃子:滋养肌肤

牛奶+香蕉:提高维生素B12的吸收。

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功效和营养

应避免饮食

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