孩子发育过程中抽筋怎么办？谢谢大神，帮帮我。

孩子发育过程中抽筋是很常见的。一般来说，妈妈们不用担心！这个时候要给孩子补充蛋白质和钙。鱼、虾、海带等食物，还有牛奶，缺一不可。\ (o)/~我给你推荐一块在乐嘉321食谱里找到的生炒鸡杂，可以帮助孩子补充钙和蛋白质~食材:广东白菜200g+鸡杂150g+大蒜20。2.先将鸡杂抄入水中，然后热锅放油，将鸡杂翻炒后倒掉待用。3.将大蒜放入油中翻炒，放入卷心菜翻炒几分钟，然后加入鸡杂调味。鸡肉中含有蛋白质和钙，容易被人体吸收。是孩子长高后应该多吃的食物，但一般都是煲汤或清蒸。可以做成上面那种炒菜，对孩子换换口味有好处！在乐嘉321食谱/140139，可以找到更多这样的食谱，也可以直接百度“乐嘉321食谱”，里面可是有营养专家和美食家提出的帮助孩子长高的食谱！乐嘉会为母亲们提供各种各样的食谱。这样的孩子成长食谱也很实用！分享321食谱中的食谱，有机会获得乐嘉亲子食谱~ ~