姜米茶的功效与作用百度百科

姜米茶是一种传统中药饮品，它由生姜和大米煮熟后制成。以下是姜米茶的功效与作用：

1.暖胃驱寒：姜米茶有着很好的暖胃作用，可促进胃肠蠕动，缓解胃痛、腹痛、腹泻等症状。

2.去湿通气：姜米茶有一定的利水通气作用，可帮助身体排出多余的水分和湿气，缓解浮肿、水肿等问题。

3.舒筋活血：姜米茶中含有一些活血化瘀的成分，可增加血液循环，缓解关节炎等疼痛症状。

4.抗菌消炎：姜米茶中的姜黄素有很好的抗菌消炎作用，可预防感冒、流感等疾病的发生。

5.降血脂：姜米茶中的姜黄素和大米都有一定的降血脂作用，可以帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯。

总之，姜米茶是一种非常健康的饮品，具有许多的保健功效，适合经常饮用。但也需要注意不要过量饮用。