枸杞和枸杞有什么区别？

没有区别，一般指的是同一个东西，枸杞指的是枸杞的果实，枸杞既可以指全草，也可以指枸杞。

中医认为，枸杞能补肾填精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，延年益寿。现代研究表明，枸杞具有降血糖、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的作用。

两种人最好不要吃枸杞。

第一，阴虚的人吃枸杞容易上火。

夏天阴虚的人要注意枸杞的用量，因为枸杞味甘、性温，用量过多会上火，尤其是生吃。

第二，感冒发烧不要吃。

枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人服用。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。

因为枸杞的暖身作用相当强，有高血压、过于急躁的人，或者平日吃肉多而面红耳赤、感冒发烧、炎症腹泻的人，最好不要吃。

以上内容参考人民网-枸杞是否益肾益寿？两种人最好不要吃枸杞。