饭后喝沙棘果汁会胖吗？

饭后喝沙棘汁容易发胖，对身体不好。饭后饮用会稀释已经与消化液很好混合的食糜，影响食物的消化吸收，稀释胃酸，导致胃部消化不良，还会引起胃黏膜血管收缩，抑制消化腺分泌，容易导致消化不良、腹胀不适，使身体更容易肥胖。

而且沙棘中的主要成分是葡萄糖和果糖，使人更容易发胖。

沙棘汁是由沙棘俗称醋柳和酸味制成的。维生素含量高达100%，维生素C含量为每100 g鲜果80 ~ 1500mg，是猕猴桃的5 ~ 8倍，山楂的70倍，番茄的80倍，葡萄的200倍。胡萝卜素含量相当高。沙棘中人体必需的维生素E(不饱和脂肪酸)达90%以上，使用后在人体内可转化为维生素A的含量高于鱼肝油。沙棘中的主要成分是葡萄糖和果糖，砷、钾、钙、钠、镁等易得。含有190种对人体有益的微量元素和生物活性物质。