三色痘痘的做法，如何让三色痘痘好吃，三色

PS:我一般会做五颜六色的蔬菜汤。我会选择一些宝宝不爱吃的蔬菜，比如紫甘蓝。而且最好选择三种不同颜色的蔬菜。

三色痘痘的台阶22。选择两片莴苣叶并清洗干净。水烧开后，放入水中30秒，然后用冷水过。

PS:处理这样的绿叶菜，烫漂这一步肯定是少不了的。可以去除蔬菜表面残留的农药和亚硝酸盐。而且焯水后，最好放入冷水中。冷水的目的是停止加热，保持蔬菜的绿色。

步骤33。然后把生菜切成几块，放进搅拌机里。

步骤44。然后，加入适量的凉开水，搅拌成蔬菜汁。我加了90ml左右的开水。水越多，蔬菜汁就会越细腻。

PS:榨出来的汁我没有过滤。后来我会直接拌面粉做面糊。因为蔬菜汁富含膳食纤维，过滤的话会被丢弃。

有没有发现，蔬菜汁过滤与否，味道会有很大的不同。如果不过滤植物纤维，做出来的面条会很韧，很有嚼劲。

如果长了这么有嚼劲的疙瘩，宝宝就很难吃了。如果你不能咀嚼它，你可能只是吞下它。所以对于刚开始加这个疙瘩的宝宝，可以用过滤后的蔬菜汁，让疙瘩更有嚼劲。

三色痘痘的步骤55。紫甘蓝的处理方法也是一样的。洗完后用热水焯2分钟左右，再用冷水冲洗干净。

PS:因为紫甘蓝本身会有一点硬度，直接搅拌成蔬菜汁不像煮熟后那么细腻。

三色痘痘的步骤66。将紫甘蓝切碎。

步骤77。将紫甘蓝放入搅拌机中，加入100ml水，制成蔬菜汁。

PS:因为紫甘蓝富含花青素，煮熟后会掉色是正常的。

三色痘痘的步骤88。处理胡萝卜的时候，我先把胡萝卜洗干净去皮，然后用刮刀把胡萝卜擦成细丝。

三色痘痘的步骤99。胡萝卜丝也需要用水煮。

PS:妈妈小思强烈建议胡萝卜要提前煮，因为后面煮青春痘需要的时间非常短，但是胡萝卜很难煮，所以最好提前煮。而且煮熟的胡萝卜经过搅拌后会变得更加细腻。

三色痘痘制作步骤1010。将胡萝卜放入搅拌机中，加入100ml水，制成胡萝卜汁。

三色痘痘制作步骤:111。将面粉分成三份，每份约55g，然后将搅拌好的蔬菜汁倒入面粉中，用筷子搅拌均匀。

三色痘痘的步骤1212。紫甘蓝汁。

三色痘痘的步骤1313。胡萝卜汁。

三色面疙瘩的步骤1414。你看拌好的面糊，因为我炒菜的时候故意加了很多水。面糊比较稀，让痘痘更有嚼劲。用筷子搅拌，呈缓慢滴落状态。

PS:关于蔬菜汁的量，不同品牌的面粉吸水性不同，蔬菜汁的加入量也会不同。这一步你可以随意调整，稀的时候多加点面粉，稠的时候多加点水。

三色痘痘的步骤1515。将适量的水倒入锅中，烧开。

步骤1616。关小火，将搅拌好的面糊分别放入滤网，如此循环，疙瘩会自动落入锅内。

PS:一定要把火关小。如果水太沸，煮痘痘时容易散开。稀面糊会沿着孔自己漏到锅里。如果不光滑，可以用勺子刮一下。另外两个也用这个方法。

三色痘痘的步骤1717。等痘痘已经形成了，转大火煮。这需要很短的时间，大约三到五分钟。尝一尝，确定熟了就可以煮了。

三色面团的步骤1818。小思的母亲今天分享的三色面团是一个基本模型。给宝宝吃的时候，可以搭配鱼、虾、肉、蔬菜等。，而且颜色营养会更全。

PS:但是小思妈妈在这里要强调的是，我图中的痘痘比较大，适合咀嚼能力非常好的宝宝。

制作三色痘痘的步骤是1919。刚开始加痘痘的宝宝，下面适合我的尺寸，煮好后可以用配套的剪刀处理小一点。

制作三色痘痘的步骤2020。以下是重点。面糊是一次性做好的，可以像我一样装进纸袋里。冰箱冷冻，可以保存2周左右。

三色痘痘的步骤:2121。每次吃的时候提前拿出来，1小时左右完全解冻。如果你很着急，也可以用冷水解冻。然后，用剪刀在纸袋前面剪开一个小口。这个口不要剪的太多，不然疙瘩会很大。

三色面疙瘩2222的台阶。烧开一锅水，用裱花袋把面糊挤到开水里(记得关小火，不要让水开得太大)，就成了一个个小面疙瘩。