芝麻酱的热量是多少？

芝麻酱的热量:每100g芝麻酱的热量是618g，一勺芝麻酱的热量是20g左右，芝麻酱的热量是124g，需要我们做37分钟的健身操才能消耗。

从以上数值可以看出，芝麻酱的热量是比较高的。因为100克芝麻酱含有我们一天所需总热量的27%。这个数值其实很高。因为我们的一日三餐加上这些芝麻酱，我们摄入的热量其实是超出了我们身体的需求的。

吃芝麻酱会胖吗？

从上面的热量计来看，芝麻酱是一种高热量的食物。如果我们大量食用，它真的会让我们变胖。

但这并不意味着我们完全不能吃芝麻酱。适量少吃芝麻酱不仅不会让我们发胖，对身体也有很好的作用，因为芝麻酱中含有的脂肪是不饱和脂肪酸，对血管有很好的滋补作用。