夏天喉咙痛吃什么水果?
吃以下水果可以修复咽喉痛,但如果太严重,建议买点药吃,希望健康。
梨:梨为凉性水果,且富含水分,有助于退烧、润喉、止痛、缓解其症状。人们常用梨煮汁,有止咳化痰的功效。挤一片梨子,冷冻一下,方便食用。但对于发烧怕冷或腹泻的人来说,最好喝热梨汁。
柠檬:柠檬被称为“消炎果”,它像天然抗生素一样在人体内发挥作用,具有抗菌、消炎、增强人体免疫力等多种功能。柠檬蜂蜜水不仅是女性减肥的秘方,还有缓解咽喉炎症症状的功效。
枇杷:枇杷能止咳、润肺、利尿、健胃、清热、滋润慢性咽炎患者。是初夏重要的营养水果和保健水果。但白癜风患者不宜食用,因为维生素C可以阻止黑色素的沉积。
甘蔗:生甘甘寒,适用于发热津伤,心烦口渴,体热尿赤,肺燥咳嗽。发烧喝生甘蔗汁最好,有“天生复脉汤”之称。咽喉炎患者可以吃生食和熟食。熟甘蔗汁对咽炎患者有滋补作用。
苹果:多吃苹果不仅能有效缓解便秘上火,还能有效治疗咽喉痛等症状。中医指出,苹果有补脾养胃阴、生津止渴、润肺悦心的功效。
柚子:柚子是一种营养丰富的水果,含有丰富的糖、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素以及多种维生素和氨基酸。具有补血益气、润肺化痰、止咳平喘、降低胆固醇的功效。对咽喉肿痛、高血压、糖尿病、冠心病有很好的辅助治疗作用。