芒果有哪些属性?吃多了会生气吗?

属于上火的食物,还是适量吃为好,不要多吃。

芒果是芒果的俗称。芒果是一种大型常绿乔木,原产于印度,叶革质,互生。花小,杂合,黄色或淡黄,形成顶生圆锥花序。核果大,压扁,长5-10厘米,宽3-4.5厘米。熟的时候是黄色的,又甜又硬。

芒果果实椭圆形光滑,果皮柠檬黄,肉质细嫩,气味香甜,富含糖分和维生素。蛋白质为0.65%-1.31%。每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,可溶性固形物14%。

芒果有“热带水果之王”的美誉,营养价值很高。芒果的热量约为57卡(100g/1个芒果),维生素A含量高达3.8%,是杏的1倍。维生素C的含量也超过了橘子和草莓。每100g果肉含维生素C 56.4-137.5mg,有的可高达189mg;含糖量14-16%;种子含蛋白质5.6%;胖16.1%;碳水化合物69.3%。

未成熟的果实、树皮和茎可抑制化脓性球菌和大肠杆菌;然而,也有报道称,在实验室中没有抗疟疾或抗菌效果。有报道称,芒果吃多了会导致肾炎。其树胶树脂用于医疗,如阿拉伯树胶。

芒果——中国植物志