皮蛋怎么炒才好吃?
可以做一个青椒炒皮蛋,是以皮蛋和青椒为主料的名菜。常见于四川,这道菜好吃又好喝。下面简单介绍一下青椒炒皮蛋的制作方法。
青椒炒皮蛋食材:皮蛋3个,青椒100g,蒜20g,葱花少许,碘盐5g,色拉油50g,酱油5g,醋5g。
青椒炒皮蛋;
1.皮蛋去皮,切块。
2.将青椒和大蒜翻炒,然后将皮蛋倒入锅中。
3.由酱油、醋和葱花做成的一道菜。
食用价值:
皮蛋的营养价值和功效可以刺激食欲,因为皮蛋中含有丰富的蛋白质和蛋白质分解的物质,可以刺激消化器官,从而达到刺激食欲的效果。还可以缓解胃病,因为皮蛋中含有的石灰等强碱物质可以中和和分泌过多的胃酸,从而缓解胃病。另外,皮蛋可以清热泻火,因为皮蛋含有多种矿物质,性凉,可以起到清热解渴的作用,还可以泻火治疗热。