南瓜粉怎么吃

做法:在1杯热水中加入2勺南瓜粉，即可饮用。

适合腰腹部肥胖的人，或者有雀斑的人。

功效:每天三餐前喝一杯，坚持一周。

南瓜果肉

做法南瓜粉2勺，配一杯豆浆喝，加少许蜂蜜。

适合便秘或控制不住食欲的人，以及余味暗沉的人。

功效可以代替晚餐，一周减掉3-5个阿津，如果在早餐时喝，可以让你的脸色在两周内红润有光泽。

南瓜汁

做法2勺南瓜粉放入水中，然后加入半杯柠檬汁。

适合顽固肥胖、皮肤暗黄的人群。

功效:每天喝3杯左右，10天可以瘦4斤，长期喝肤色会明显变白。

储存方法:避光密封保存。最好不要放在冰箱里，防止吸潮结块。

d:丰胸减肥:

南瓜粉+木瓜粉+牛奶

做法:南瓜粉10g，木瓜粉10g，牛奶300mL，每天早晚服用。

适合对丰胸、美容、瘦身有多重要求的女性。

爱因斯坦:其他

1.南瓜粉的下脚料可以做南瓜饼，也可以加面粉做南瓜面和南瓜酱。

2.把20%的南瓜下脚料和80%的蔗糖混合在一起做蛋糕。

3.将54%南瓜粉和46%红薯粉混合成糊状，然后加入少量明矾拌匀。可以用粉丝机压成南瓜粉丝，煮熟，烘干，即得成品。

4.南瓜粉经结晶、浓缩、喷雾制成南瓜饮料，可与茶叶混合制成速效南瓜茶、南瓜饼等。