蛋黄或苹果泥可以用米粉喂宝宝吗？

全世界公认的婴儿辅食首选是铁强化米粉，但也有妈妈认为蛋黄比米粉更适合作为婴儿的第一次辅食。每个人对此都有不同的看法，那么能不能求中美，把蛋黄和米粉一起喂给宝宝？大部分宝宝都喜欢的苹果泥可以加在米粉里给宝宝吃吗？

首先，我们要清楚的了解，宝宝第一次接触辅食，一般是4-6个月。这个时候胃肠消化系统还没有发育好。米粉作为全球公认的低过敏、易消化、营养丰富的辅食，自然比鸡蛋更适合。毕竟鸡蛋比较难消化，更容易引起过敏。尤其是有湿疹或过敏史的宝宝，最好不要碰鸡蛋。

米粉中是否可以加入鸡蛋或苹果泥，主要看宝宝的年龄和个人适应能力。一般情况下，如果宝宝已经习惯了一段时间的米粉，5个月以上，可以搭配鸡蛋或者苹果泥，这样不仅可以让宝宝的营养更加均衡，还可以锻炼宝宝的味觉发育。

不过，值得注意的是，在刚开始向米粉中添加鸡蛋或苹果泥时，也要遵循米粉由少到多、由单到多的添加原则。最好先加四分之一的量，然后观察宝宝的精神、食欲、大便等情况。如果没有什么异常，就逐渐增加量，而且要记住，刚开始的时候，蛋黄和苹果泥只能有一种和米粉混合！