月子里可以吃卤菜吗？

产妇坐月子讲究饮食清淡营养，生冷辛辣等口味较重的食物产妇不宜接触。而卤菜恰好是凉菜，所以有寒凉的性质。大部分卤菜在制作过程中都会有咸辣的味道，对于孕妇来说就更不合适了。卫生方面，卤菜在制作过程中大部分都是不达标的，坐月子最好不要吃卤菜。

产后注意事项:

1.我可以洗头洗澡吗？只要洗头，洗完澡马上吹干或者保暖，适度的清洗对父母和孩子都有好处。

2.你能吹出去吗？建议产妇不要在天气不好的时候出门，尤其是冬天。如果夏天要用空调和电风扇，请保持室内温度在26 ~ 28度，风口不要正对产妇。

3.坐月子不哭？这个说法有道理。产妇产后激素急剧下降，伤口尚未痊愈，可能会出现哺乳受挫、不懂得照顾新生儿等问题，容易产生抑郁情绪。

4.你能在饮食中加盐吗？吃适量的盐没关系，还能提高妈咪的食欲。但如果摄入过多的盐，就容易造成肾脏的负担和体内电解质的失衡。

5.能减肥吗？生完孩子后，女性处于最虚弱的状态，需要完全恢复。同时，坐月子期间频繁的哺乳和辛苦的育儿需要大量的精力。所以，在任何情况下，坐月子期间都不要试图以任何形式减肥、恢复体型，这样会严重伤害身体。但也要注意，第二个月期间不能享受太多高脂高糖高热量的滋补品，也会增加以后减肥的负担。

6.你能看电视吗？月子里可以看书看电视，但不能太久。

7.你会上网吗？对于年轻的孕产妇朋友来说，年轻的孕产妇朋友在坐月子期间要尽量减少上网的时间和频率。如果没有什么紧急的事情需要通过网络处理，他们应该尽量远离电脑和电磁辐射。

8.可以清洗外阴吗？为了防止产后感染，坐月子期间要经常清洗私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾、内衣，防止感染。