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蘇菜菜谱
- 山楂、荷叶、陈皮能减肥吗?
山楂、荷叶、陈皮能减肥吗?
能健脾利湿。荷叶有减肥的作用,但是不建议喝太多。
虽然有一定的减肥效果,但是减肥应该是个大工程,要多方面结合。最好靠运动,多做有氧运动,少吃高脂肪食物。
希望有帮助~
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