仁和dha核桃油和汤臣倍健dha哪个好？

相比汤臣倍健的dha，仁和dha核桃油更好。仁和dha核桃油以核桃油为主要原料，富含dha和维生素E等营养成分。汤臣倍健的dha主要由深海鱼油组成，含有高浓度的dha和EPA等营养成分。不过仁和dha核桃油相对更天然。核桃油本身是一种健康食用油，富含不饱和脂肪酸和抗氧化剂，有助于促进大脑和心血管系统的健康。汤臣倍健dha并非由天然成分制成。虽然两者从成分上看dha含量都比较靠谱，但是仁和dha核桃油比汤臣倍健dha更天然、安全、健康。所以仁和dha核桃油比汤臣倍健dha好。