吃鹅蛋有什么好处？吃鹅蛋对身体有什么好处？

1.鹅蛋富含优质蛋白质。吃鹅蛋可以补充人体所需的营养，提高人体免疫力，增强食欲，促进神经系统发育，有一定的美容养颜作用；

2.其次，还能降低女性乳腺增生的风险，提高人体记忆力，具有清热解毒、温中健脾、补中益气、强筋壮骨等功效。

3.孕妇适当食用有利于孕妇健康，也能促进胎儿的生长发育，但不能过量食用，以免升高胆固醇。