什么水果消炎好?
1消炎吃蓝莓好的蓝莓含有多酚,具有抗氧化和消炎的作用,有助于心脏健康,减少其他慢性疾病的发生。此外,蓝莓还有降血压的作用。
2消炎吃菠萝好。据美国营养专家介绍,菠萝可以有效辅助治疗身体疾病。菠萝能有效消除身体炎症症状,用于治疗支气管炎、肾炎等疾病,所以消炎可以多吃菠萝。
3消炎吃梨好。中医指出梨性凉,有生津止渴、润肺止咳的功效。同时,炎热干燥的天气适量吃梨,也能起到很好的滋阴降火的作用。梨富含水分和维生素C等营养物质。在干燥的季节,人体往往会出现上呼吸道感染的症状,从而产生炎症症状。对于上呼吸道炎症,多吃梨可以缓解,吃梨消炎是有好处的。
4消炎吃金桔对扁桃体炎有好处。可以多吃金桔,因为金桔果皮含有大量的营养物质,尤其是维生素C和钙,可以帮助扁桃体炎患者有效消除扁桃体炎的作用。