肉末炒菠菜的做法,肉末炒菠菜怎么吃,肉末
步骤
1.猪肉洗净,剁成肉末。
2.将适量的酱油、盐、淀粉、花生油倒入肉末中,搅拌均匀备用。
3.将锅里的水烧开,将洗好的菠菜焯一下。
4.焯水的菠菜沥干水分切碎,大蒜切碎。
5.锅里热油炒蒜米。
6.将肉末倒入翻炒。
7.翻炒至肉末变白,再淋点酱油。
8.将切碎的菠菜倒入锅中,与肉末充分混合。
9.直接放进宝宝的米饭里吃就行了。
技巧
肉末里已经放了盐,以后炒的时候就不用放盐了,宝宝也要少吃盐。
1.猪肉洗净,剁成肉末。
2.将适量的酱油、盐、淀粉、花生油倒入肉末中,搅拌均匀备用。
3.将锅里的水烧开,将洗好的菠菜焯一下。
4.焯水的菠菜沥干水分切碎,大蒜切碎。
5.锅里热油炒蒜米。
6.将肉末倒入翻炒。
7.翻炒至肉末变白,再淋点酱油。
8.将切碎的菠菜倒入锅中,与肉末充分混合。
9.直接放进宝宝的米饭里吃就行了。
技巧
肉末里已经放了盐,以后炒的时候就不用放盐了,宝宝也要少吃盐。