炒杏鲍菇怎么做

主料:杏鲍菇400g酱料:韩式辣椒酱、姜末、蒜末、酱油、糖、香油、黑醋、苹果醋、适量凉开水、香菜。

练习:

1.杏鲍菇洗净，切成麻纤维(可以用两根筷子挡住杏鲍菇的两边，不容易切断，但是杏鲍菇比较脆，一不小心就会断。不要紧，这样不会影响口感)。

2.电饼铛缺油了

3.将杏鲍菇煎至两面微黄。

4.在煎的过程中，你可以准备酱料，将酱料的所有配料混合在一个容器中。可以适量加一些苹果醋，也可以根据自己的口味不加。

5.将炒好的杏鲍菇趁热浸泡，然后放入冰箱冷藏半小时以上再食用。味道很独特。

蘑菇真的是个好东西。它们营养价值高，含有大量蛋白质，味道接近肉类。它们一直是僧侣的必备菜肴。炒杏鲍菇营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、镁、铜、锌等矿物质，能提高人体免疫功能，具有抗癌、降血脂、胃肠和美容作用。经常吃菌类食物可以补充丰富的氨基酸，杏鲍菇是一种人体所需氨基酸齐全的食物。营养价值极高，营养丰富。选择它是一个非常好的选择。

关于炒杏鲍菇的具体做法，不知道大家有没有学过。经常吃这种食物对保持健康有好处。可以说是一种富含蛋白质、碳水化合物、维生素等矿物质的食物，对保持健康、促进健康有很大的作用。