请说说大米的种类,以及营养成分,热量等等!谢谢你

米饭

346.00卡路里每100克碳水化合物77.90克脂肪0.80克蛋白质7.40克纤维素0.70克。

糙米

332.16卡路里每100克碳水化合物74.48克脂肪1.85克蛋白质8.07克纤维素2.33克。

香米

335.00卡路里每100克热量77.20克脂肪0.70克蛋白质8.40克纤维素3.50克。

精米

343.00卡路里每100克碳水化合物77.40克脂肪0.60克蛋白质7.70克纤维素0.60克。

糯米

热量348.00卡路里碳水化合物78.30克脂肪1.00克蛋白质7.30克纤维素0.80克。

籼米糯米

每份352.00卡路里100g碳水化合物78.00g脂肪1.10g蛋白质7.90g纤维素0.50g

籼米(标准)

347.00卡路里每100克碳水化合物78.30克脂肪0.60克蛋白质7.90克纤维素0.80克。

枣糯谷

354.00卡路里每100克碳水化合物77.00克脂肪3.20克蛋白质7.10克纤维素2.80克。

早籼稻

359.00卡路里每100克碳水化合物76.20克脂肪2.20克蛋白质9.90克纤维素1.40克。

晚籼稻

342.00卡路里每100克碳水化合物76.90克脂肪0.30克蛋白质8.10克纤维素0.20克。

黑米

333.00卡路里每100克热量72.20克脂肪2.50克蛋白质9.40克纤维素3.90克。