谁不适合吃阿胶？
1，脾胃虚弱的人
阿胶又粘又腻。脾胃虚弱的人吃阿胶后容易阻碍脾胃的消化功能，增加脾胃负担，还可能引起气滞腹胀。如果一定要吃的话，需要和一些可以帮助消化的东西一起服用。
脾胃虚弱的人往往会出现食欲不振、饱腹、消化功能紊乱等症状。
2.热爱火的人
很多人都知道吃阿胶容易上火。阿胶上火的原因是阿胶在制作过程中会添加糖等辅助药物，阿胶是经过几天几夜制作出来的。中医认为里面有火毒。而且阿胶太有营养了，有些人不补。吃了容易上火。所以爱火的人不适合吃阿胶。要吃的话就吃一下子破的那种陈阿胶。
上火的症状不一样。胃火旺的时候，长痘痘，牙龈肿，嘴巴烂。肝火过旺导致头痛、头晕、睡眠不稳，心火过旺导致口腔溃疡、咽痛、咽干、失眠。肺热过盛引起咽干、口干、口渴。
3.痰湿体质的人
阿胶具有补血养阴、润燥止血的作用，而痰湿体质恰恰需要健脾祛湿，所以痰湿体质的人不适合吃阿胶，油腻的阿胶会使身体更加湿重，加重痰湿症状。
痰湿体质常表现为肥胖、脘腹胀满、胸闷、痰多、易嗜睡、体重不舒服、爱吃肥腻醇酒、舌胖、舌苔白腻、对梅雨潮湿环境适应能力差。
4.血瘀体质的人
因为阿胶营养过剩，血瘀体质的人一般体内经络不畅，服用阿胶可能不易消化，增加身体负担。建议血瘀体质的人看中医后服用阿胶进补，调理身体。
血瘀体质常表现为面色晦暗，色素沉着，易有瘀斑，口唇暗沉，舌质暗或有瘀点，舌下络脉暗或增厚，脉涩。女性常出现月经不调、经血凝块、腹痛。
5.有伤口的人
阿胶是促进血液循环的产品，吃起来油腻。所以，如果有伤口，不能马上吃，等伤口结疤了再吃。你有跌打损伤和外伤病史，多为气滞血瘀证型。你要对症，活血化瘀，配合外敷理疗，内服中药。
6.食用阿胶的注意事项
1.感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停止服用阿胶，待病情痊愈或停止后再继续服用。
2.吃阿胶尽量不放糖。要放的话，用冰糖吧。
3.一次不要吃太多。一般体质的人一天不超过15g。
4.吃阿胶的时候要多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不要吃油腻和辛辣的食物。
5.新做的阿胶总有一些火毒，建议放好后再吃。
7.吃阿胶的好处
1，补血止血
促进造血，明显提高红细胞和血红蛋白的含量，对缺铁性贫血、出血性贫血、咯血、呕血、便血、鼻出血、血尿、功能性子宫出血、妊娠流产等出血性疾病有良好的疗效。
2.改善睡眠
阿胶能通过滋阴养血、补虚来加强钙营养，维持神经功能，具有很强的镇静作用。
3.调经安胎
阿胶的主要作用是补血。月经不调的原因很多，主要是血虚、血瘀、血热。血虚者单服阿胶即可达到效果，血瘀血热者可适当配伍其他药物。受孕后，阴血聚养胎，最易虚损，而见胎不固，胎动不安，甚至流产。阿胶滋阴补血，益于冲任，故能滋养胎儿，治疗妊娠疾病。阿胶中含有赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸、钙、硫等，有助于保胎。
4.美丽美丽
阿胶补血滋养皮肤，有利于皮肤保健。历代都将其视为女性的美容佳品。服用阿胶后，面色红润，皮肤水嫩有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用和促进钙的吸收和保养作用的同一结果。
5、抗癌效果
阿胶是放化疗患者的辅助用药。在一些实验中，以东阿阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。还能增强NK细胞的活性，NK细胞对肿瘤的发生有一定的抑制作用。此外，阿胶能促进健康人的淋巴细胞转化，也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，从而减缓肿瘤，改善症状，延长寿命。