糙米是什么？
祝你身体健康！希望我的回答能帮到你，希望采纳，谢谢！
问题2:糙米是什么？只是糙米，营养流失少。
问题3:糙米到底是什么？粳稻又称水稻，可分为早、中、晚三天。南粳偏暖，红粳偏热，白粳偏冷。粳米粥是咸宜老少最滋补的人。自古以来，中国人就把粥视为美味，用糯米煮粥，香气扑鼻，风味独特。南宋陆游在《吃粥》中写道:“天下人皆是年长者，而我未意识到，目前我要向人民学习，只向神灵吃粥。”粳米除了煮粥，还可以蒸、焖、做成年糕。粳稻富含淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素(B1、A、E)和微量元素。具有健脾养胃、补中益气、强筋骨、活血化淤、调理脂肪和五脏、消渴解渴、虚寒止泻的功效。但是精粳米虽然好吃，但是营养不如糙米。
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糯米，又称糯米，是人们常吃的食物之一。因其黏滑，常被用来制作风味小吃，深受大家喜爱。很多地方都有过节吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是用糯米粉做的。
功效
糯米含有丰富的B族维生素，能温补脾胃，补中气。可缓解脾胃虚寒，食欲不振，腹胀腹泻。
糯米有收敛作用，对尿频、自汗有很好的治疗作用。
适用人群
一般人群都可以吃。
适用金额
每餐50克。
≮特别提示≯
糯米食物要加热后吃。
糯米一次不宜吃太多。
≮健康红绿灯≯
糯米粘稠，不易消化，不宜一次吃太多，老人、儿童或病人慎用。
糯米糕无论是甜的还是咸的，碳水化合物和钠的含量都很高，对于糖尿病、超重或其他慢性疾病如肾病、高血脂的人来说足够了。
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糯米粘稠，不易消化，儿童或患者慎用。糯米可以用来酿酒、蒸糕、煮粥、炒菜，糯米粉可以用来做汤圆。糯米粥有养胃气的作用，所以有“糯米粥是生化滋补丸，糯米粥是温补胃气的奇品”之说。
粳米是禾本科植物粳米的仁，也就是今天人们常吃的大米和米饭。历代医家都论述过粳米的诸多功效，如:益气除烦、止渴止泻、补中、强筋骨、益胃；煮汁治心痛，止渴，破热毒泻；芡实和芡实合用，会益精，强意志，提高听力和视力。
粳米质硬，少粘性，味苦、甘、平、无毒，入脾胃。宋代有人说:“晚白米是粳稻的首选...它平定五脏，补益胃气，其贡献是不可估量的。”明代王赢也说:“粳稻有早收、中收、晚收三收，以晚白米为先。.....天然谷物，所以养人，得到健康，而不是。但此谷有天地和合之气，与自然之丰饶相同，故非彼物可比。”
粳米含有淀粉、蛋白质、脂肪和少量B族维生素。它的成分和糯米差不多，只是磷多一点，钙少一点。
药膳处方选择:
粳米汤:粳米500克，水三碗，煮六七次。治疗心中的痛。
米甸超市优迈
问题4:糙米是什么？糙米是去除水稻外层保护皮层后的颖果。内保护皮层(果皮、种皮、珠心层)完整的米粒，口感粗糙，质地致密，需要时间蒸煮，但瘦身效果显著。与普通精制白米相比，糙米富含维生素、矿物质和膳食纤维，被视为绿色健康食品。
问题5:糙米是什么？糙米是“浅黄色大米”，其中只剥离了粗糖，保留了胚芽和内皮。各种谷物的营养都集中在胚芽和内皮中，胚芽控制着水稻的寿命。相当于人的大脑，内皮瞪相当于人的皮肤。精白米失去脑皮，精白米失去脑皮，导致杂菌入侵。
问题6:请问:糙米是一种什么大米？糙米的功效和作用是什么？糙米是谷子播种谷壳后剩下的部分，在糙米上播种一层稻壳就是普通大米(这两道工序在碾米厂的稻谷脱粒中也有使用。碾米厂单独卖稻壳时，因其营养好，比大米贵，但大米脱粒时，一般都喂猪，所以人们不会单独吃这种稻壳)。据说这层稻壳含有多种维生素，尤其是VB，还有高纤维素，属于粗粮。煮粥或煮饭比吃米饭稠，外观较暗。口感上没有米饭粗糙，但更香。孩子吃的话，我建议去超市买一包(200g左右，是有机食品(就是只用天然农家肥，不用农药化肥)，4元多一包)。大人吃的话，去米店买。我们家每天都用。查看原帖> & gt
问题7:糙米是什么？糙米是指稻谷脱壳后仍保留一些外部组织，如皮层、糊粉层、胚芽等。由于口感粗糙，质地紧密，需要时间烹制，但瘦身效果显著。与普通精制白米相比，糙米富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，被视为绿色健康食品。
问题8:糙米是什么？糙米是指去除了大米的外层保护皮层，保持了果皮、种皮和珠心层的内层保护皮层完整的大米制品。一般来说，大米是精米。
问题9:小米的糙米是什么？糙米是指除谷壳以外的全谷物。即含有皮层、糊粉层和胚芽的大米。因其口感粗糙，质地紧实，需要时间烹制；但是糙米的营养价值比精白米高。
一般指大米。小米壳外也有皮。
问题10:糙米是什么？你好，糙米是一种只剥去粗糠，保留胚芽和内皮的“淡黄色大米”。人们常把白米称为“死米”，糙米称为“活米”。不是说把粗糠剥了，而是糙米必须是100%活的。糙米如果用水浸泡，必须在一周内发芽，否则还是“死米”，所以糙米也叫发芽米。