玉米须也可以吃推荐的饮食。
很多人扔掉玉米须。事实上,玉米须是可以食用的。它有很多特点,有保健功能,还能治病。玉米须可以降血压,消肿。泡茶、煲汤、煮粥都是不错的选择。玉米须怎么吃?下面我们来看看这些食疗方法。
石斛玉米须茶
石斛10g,芦苇15g,玉米须20g。煎汤代茶,每日一剂。可滋阴清热,利尿。适用于伴有口干口渴、皮肤干燥皱纹、眼窝塌陷的少尿无尿患者。
玉米胡子乌龟
玉米须100g,甲鱼1只,葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。甲鱼肉、龟甲、玉米须加水1小时,加调料调味,吃肉喝汤,每周吃1-2次,约1个月。能滋阴补血,降血糖血脂,调节血糖代谢。适用于阴虚浊瘀型失眠患者。用甲鱼吃玉米须可以提高体质,改善失眠多梦,滋阴补血。
玉米胡子荠菜汤
鲜玉米须30克,荠菜花15克,白茅根18克。上菜三味,水煎。可滋阴清热,凉血止血,利湿通络。特别适用于阴虚血尿、水肿患者的治疗。这样的减肥汤可以滋阴消肿。
玉米须煮鸡蛋
玉米须100g,鸡蛋2个。玉米须和鸡蛋分别洗净,加水一起煮,鸡蛋熟了就去皮,煮一会儿,吃鸡蛋喝汤。具有平肝清热、利湿除湿的功效,适用于肝郁气滞的前列腺增生患者。玉米须和鸡蛋一起吃,可以治疗前列腺疾病,对男性滋补肝肾有帮助。
你知道玉米须的强大功效吧?吃玉米须的作用很多,可以强身健体,滋阴补肾。对缓解水肿、滋阴润燥有很好的效果,还能提高体质。你可以试试。