如何做好瘦脸,黄瓜瘦脸的常见做法。

黄瓜是我们常见的蔬菜,又名小黄瓜、黄瓜,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E、烟酸等营养成分。黄瓜肉脆嫩,汁甜。可以生吃解渴,有特殊的香气,特别适合凉拌。今天给大家介绍一道麻酱味的凉拌黄瓜菜。

佐料

黄瓜300克

凉皮1张

3个鸡蛋

佐料

芝麻酱适量

适量的盐

适量的糖

白醋适量

酱油适量

味精

适量的油

黄瓜洗净切丝备用。

凉皮切成条状,和黄瓜丝放在一起备用。

鸡蛋去皮,蛋液打匀,加少许盐备用。

点火做锅,加少许油。

倒入蛋液,摊成两个金黄色的蛋卷。

摊开煎蛋卷。

把煎蛋卷卷起来,切成细丝。

将芝麻酱稀释,拌匀。

加入盐和味精。

加糖。

加酱油。

加入白醋,拌匀,拌入调味汁。

将调好的调料汁倒入调好的食材中,拌匀。

麻将味黄瓜瘦脸准备好了!

技巧

黄瓜要新鲜,先把调料汁调匀,再吃,拌到准备好的食材里。