茉莉花茶有什么好处和坏处？

1.茉莉花茶的作用和功能中，有明显的疏肝明目、帮助人们保湿美容的功效。特别是有些女性的脸色比较暗淡。如果她们喝一杯茉莉花茶，会有排毒养颜的效果。因此，茉莉花茶的功能和作用不容小觑。茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿的保健功能。茉莉花茶能止泻、去燥湿、降火、补虚安神、清热泻火、解表。茉莉花茶可以起到清热解毒、和胃止痢的作用。

2、茉莉花茶也有放松神经的作用。对于紧张的人，不妨来一杯茉莉花茶，在获得快乐的同时，有助于保持情绪的稳定。用茉莉花茶漱口，不仅可以去油腻，还可以坚固牙齿，防止口臭。

茉莉花茶不仅有药用作用，还有一定的解毒作用。茉莉花茶还有减肥、防蛀牙、预防心血管疾病和肠道疾病的作用。

从上面讨论的介绍中，我们可以看到茉莉花茶有很多功能和作用。茉莉花茶不仅可以在平时入药，在生活中也可以作为保健品。茉莉花茶所带来的巨大功能和作用是它广受人们青睐的主要原因之一。

茉莉花茶的缺点:

1.茉莉花茶喝多了会让人有饥饿感，会导致头晕。

2、饭后直接喝也会影响肠胃的消化。

3.茉莉花茶喝多了会缺钙，缺铁性贫血。

4.对于女性朋友来说，会严重影响内分泌失调和月经失调。

5.女性朋友在特殊情况下不宜过多饮用茉莉花茶。比如:月经期、孕期、更年期等。