两岁的健康饮食金字塔

第一层(底层):谷类土豆、杂豆250-450g；水1200毫升

第二层:蔬菜300-500克，水果200-400克。

第三层:鱼虾贝75-100g；畜禽肉50-75克；鸡蛋25-50克

第四层:牛奶及乳制品300克，大豆、坚果30-50克。

第五层:油25-30g；6克盐

它提醒我们，健康的饮食应该注意(合理吗？)比率