番茄酱和沙拉酱哪个健康

番茄酱和沙拉酱都很健康。根据查询相关信息显示，番茄酱和沙拉酱都很健康，都符合健康标准。如果是考虑热量的话，沙拉酱的热量和脂肪含有量相对于正常标准来讲很高，每100克沙拉酱中含有680大卡番茄热量不高，为83大卡/100g，100g番茄酱所含热量需要散步41.0分钟消耗完。