吃泡椒凤爪会胖吗？泡椒凤爪怎么做？

泡椒凤爪是生活中很常见的休闲食品。吃起来咬口可口，深受很多人的喜爱。不过吃泡椒凤爪还是有一些需要注意的。很多人认为那是肉，吃了容易胖。那么吃泡椒凤爪会胖吗？泡椒凤爪怎么做？吃泡椒凤爪不会胖。下面我们来详细了解一下。

1.吃泡椒凤爪会胖吗？

泡椒凤爪是很多人最爱吃的食物之一。吃适量泡椒凤爪不仅不会胖，还可以用胶原蛋白和一点点辣味美化脸型，但是多吃对身体不好。

吃泡椒凤爪不发胖的原因；

1，鸡爪脂肪含量很低；

2、鸡爪富含胶原蛋白，对人体特别是皮肤很有营养。经常吃它们可以滋养面部和乳房；

3.泡椒辛辣，有助于排毒。

2、健康泡椒凤爪的做法

1，大成鸡8爪，洗净，修剪，切段；

2、烧开，水中放料酒、盐、花椒、葱、姜，煮8-10分钟左右；

3.快速将煮熟的鸡爪放入冰水中冰镇，然后洗去鸡爪上的黏液，边冰镇边直接用冷水冲洗；

4.将买来的泡椒、姜片、花椒粒、鸡精、盐、糖、醋混合成泡汁；

5.将洗好的鸡爪放入浸泡过的果汁中，果汁要溢出脚，放入冰箱，过一夜就可以吃了。

3、鸡爪选购技巧

挑选鸡爪的技巧

1，新鲜凤爪表皮洁白有光泽，无残留黄色硬皮；

2.好的鸡爪质地紧密，有弹性，表面略干或湿润，不粘手；

3.如果鸡爪颜色暗淡，表面发粘，说明鸡爪存放时间过长，不宜购买。

袋装泡椒凤爪怎么选

一、注意鸡爪产品包装上的储存标签。如果标明要低温避光保存，但放在阳光充足的环境，就不要再买了。

第二，注意产品的生产日期和保质期。

第三，买真空铝箔包装的产品，但是这种包装食品的营养和口感会差很多。

第四，注意包装有无破损，不要买破损的产品。