榨汁机能榨什么？
鲜榨苹果
功效:
苹果可以提供能量，因为它们含有糖分。鲜苹果汁味道很好，受到婴幼儿的喜爱。因此，苹果汁成了年轻人的完美饮品。苹果汁是改善健康的廉价饮料。由新鲜水果制成的果汁以完美的口感改善身体机能的健康，并补充营养。苹果也是可溶性和不溶性纤维素的来源。[1]
练习:
将准备好的两个苹果洗净去皮。
准备好后，将切成块状(2 cm见方)的苹果丁依次放入搅拌杯中。
然后倒入纯净水，水不要过水果块为宜。
搅拌约30秒，倒入容器中。
根据个人喜好加入适当的冰块、蜂蜜(或蔗糖)和牛奶。
鲜榨菠萝
功效:
菠萝味甘，微酸，微寒。具有清热解暑、生津止渴、利尿的功效。可用于暑伤、体热烦渴、脘腹胀满、消化不良、小便不利、头晕目眩等症。而且在果汁中，还有一种类似胃液的酶，可以分解蛋白质，帮助消化。
练习:
切一个新鲜的菠萝，用盐水浸泡30分钟。菠萝块用榨汁机榨汁，不加水，酸甜可口。一个菠萝可以挤两杯。
新鲜柚子
功效:柚子含有珍贵的天然维生素P、丰富的维生素C和可溶性纤维素，是含糖量较少的水果。维生素P能增强皮肤和毛孔的功能，有利于护肤美容。维生素c可以参与人体胶原蛋白的合成，促进抗体的产生，增强机体的排毒功能。
练习:
1，柚子1；
2.将柚子分成两份；
3.在榨汁机上放一个柚子，左右按压，把柚子汁挤出来；
4.榨出来的新鲜柚子汁；
5.榨出来的新鲜柚子汁；
葡萄柠檬
功效:使皮肤光滑红润。柠檬富含维生素C和柠檬酸，再加上葡萄。
材料:葡萄150g；1个柠檬；蜂蜜适中。
做法:葡萄洗净；将柠檬皮切成四份；用榨汁机将葡萄和柠檬榨汁；倒入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀。
悉尼香蕉生菜
功效:
能改善晒伤和皮肤粗糙的材料:雪梨1；香蕉1条
榨汁机配方
；生菜100g；柠檬1。
练习:
1.雪梨洗净去皮，切成可以放入榨汁机的大小。
2.将香蕉去皮，切成几段。
3.将生菜洗净，用香蕉包好。
4.将柠檬皮切成四份，去核。
5.将所有材料依次放入榨汁机中，榨成汁。
体验:加入蜂蜜和冰块，可以让果汁更凉更甜。
苹果干训
功效:美化肌肤，消除疲劳。这种果汁由于加入了胡萝卜，可以预防和治疗便秘。
材料:斯托10梨；1苹果；1胡萝卜；蜂蜜2汤匙；柠檬汁适量；数数冰块。
练习:
1.斯托梨用盐水洗净，去蒂，切成两半。
2.把苹果洗干净，把皮对半切开，然后切成四份。去核，浸泡在盐水中。
3.胡萝卜洗净，切成条状。
4.向榨汁机容器中加入蜂蜜和冰块。
5.多点几个梨，加入柠檬汁，拌匀。
6.将果汁倒入杯中，加入柠檬汁，搅拌均匀。
体验:如果要选择新鲜的的士梨，要注意颜色是否鲜艳，花梗是否绿色。
柚子芒果
材料:柚子1/4，芒果120 g，牛奶150CC，脱脂牛奶2-3茶匙，蜂蜜和冰块。
制作:将柚子、芒果去皮，切块，与牛奶、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块一起放入搅拌机中搅拌成汁。
功效:能刺激食欲，缓解疲劳，稳定血压。
夏季水果冰
1.准备水果丁。
2.准备炼乳和果酱。
3.冰冻冰块。
4.准备榨汁机，将冰块放入榨汁机中，打碎成刨冰。
5.加入刨冰、水果丁、炼乳和蓝莓酱。如果喜欢糖，也可以放糖。
悉尼香蕉莴苣汁
功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤。