乳糖不耐症喝羊奶粉好还是牛奶粉好？

1.羊奶粉中的乳糖颗粒较小，含有大量三磷酸腺苷，能充分分解羊奶中的乳糖。牛奶粉中蛋白质丰富。两者相比，羊奶容易吸收。

2、羊奶粉乳糖含量较少，更接近母乳，不容易引起过敏。牛奶粉营养价值高。两者相比，羊奶粉是安全的。